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村松達也さんから本を送っていただきました。昨年撮った九州脊梁山脈トレイルランの写真を雑誌の中で使用していただきました。 昨年のトレイルランの会場の場にいた時に、何かしら僕の中で変化がありました。 30代になってから、駆け出しのウェブ開発者としてひたすら仕事に打ち込んで、ずっと座りっぱなしの生活というのを続けていました。年々体が動かなくなっていくのが分かっていたものの生活習慣は変わらないままで、少々危機感が高まってきたところでしたが、昨年のトレイルランが終わった頃から、少しずつ走るようになりました。 それまでは「走る」という事には全然興味がありませんでした。たいして面白味もなさそうだし、時間の無駄のように思えました。ところが、走ってみると、意外に自分に合っているようでした。体のコンディションに合わせてペースや距離も調整できるし、時間も30分前後ぐらいなら週に数回走っても、仕事の進み具合に影響はないですし、むしろ逆に血液が体中をスムーズに巡っている感じで、頭も冴えて仕事がはかどります。 まだまだレースに参加したりするようなレベルではないですが、自分なりに走ることが楽しめるレベルにはもっていきたいと思っています。そして、これから先、自分より若い開発者に会う時は、若い時から何か運動をする習慣を始めることを薦めたいと思っています。